Organizando nuestros 7 días
¿Cuál es la mejor manera de organizar nuestros pensamientos e ideas?
Esa pregunta surgió mientras planificábamos nuestra semana y nos llevó a explorar el simbolismo de los siete días, que, al recibir su nombre de los planetas clásicos, nos proporcionan la estructura para organizarnos e inspirarnos. La "semana" de siete días se originó con los babilonios, pero su comprensión moderna surgió en la Antigua Roma, donde ordenaban la semana según la velocidad, perceptible a simple vista, de cada "planeta". Así, el domingo seguido del lunes (luna), luego el martes (Marte), el miércoles (Mercurio), etc. Estos planetas clásicos se refieren a los siete cuerpos celestes móviles visibles a simple vista que los astrónomos antiguos seguían sobre el fondo de las estrellas fijas. Desempeñaron un papel fundamental en los calendarios babilónico, egipcio, griego y romano, y fueron la base de la cultura, el mito y la religión. Incluso hoy, el calendario gregoriano sigue a los anteriores y está listo para renovarse. Aquí compartimos valiosos sistemas para desarrollar nuestras ideas y energía a lo largo del día.
La mejor manera de organizar nuestro calendario es a través de la simbología de los 7 días.
Cada día lleva el nombre de un planeta diferente y está imbuido de simbolismo arquetípico:
☉ Domingo : El primer día lleva el nombre del Sol, alrededor del cual orbita todo lo demás. El Sol se asocia con la individualidad y la vitalidad, y es arquetípico de quiénes somos y cómo nos mostramos en el mundo. Por lo tanto, los "domingos" son un gran día para establecer intenciones y planificar los días venideros.
☾ Lunes : El lunes es el día de la Luna. La Luna se asocia con la reflexión y la emoción. Los lunes son ideales para conectar con nuestro ser emocional y nuestro cuerpo físico, tal vez por eso la gente experimenta la "melancolía del lunes". Los lunes son para darnos especio internal.
♂ Martes : El martes es Martes, asocio con la acción y, por lo tanto, es un gran día para trabajar en algo importante. El martes nos invita a evitar distracciones y a tomar acción hacia nuestras pasiones. Los martes también son grandes días para hacer arte.
☿ Miércoles : El miércoles recibe su nombre de Mercurio. Mercurio se asocia con la comunicación y es un gran día para enviar mensajes y organizarnos. A mitad de semana, es un buen momento para hacer una pausa y revisar si necesitamos hacer cambios o ajustes.
♃ Jueves : El jueves es Júpiter. Júpiter se asocia con la energía expansiva y jovial. Los jueves suelen estar marcados por una energía comunitaria y más ligera. Los jueves son mejores cuando estamos con amigos disfrutando o dedicando todo nuestro esfuerzo a algo que amamos y deseamos desarrollar.
♀ Viernes : El viernes es Venus. Venus se asocia con el amor. Este es el día hecho para compartir tiempo con los seres queridos. Los viernes son para la alegría, la intimidad y compartir los frutos de nuestros esfuerzos. Además, son un día para refinar nuestro trabajo; hacer ediciones o analizar nuestros proyectos.
♄ Sábado : El sábado es Saturno. El sábado se asocia con el tiempo. Este es el último de los 7 días y es un día perfecto para reflexionar sobre los días que hemos vivido. Saturno nos enseña a ser perspicaces en las decisiones que tomamos y a llevar solo la mejor energía hacia la próxima semana.
Escribir en sintonía con los ciclos de la naturaleza proporciona el esquema para desarrollar nuestras ideas.
Desarrollando nuestra práctica de escritura
Podemos organizar mejor nuestras ideas y pensamientos a través de la escritura, la toma de notas constante, y los días planetarios son perfectos para inspirar nuestra constancia. Comenzamos de nuevo cada domingo estableciendo o reafirmando una intención para los próximos 7 días, cada uno con sus cualidades únicas. Nos permitimos más tiempo para procesar y reflexionar el lunes, seguimos la energía inherente de ascenso y descenso que se encuentra en la semana , las fases lunares y el año zodiacal . Estos 3 ciclos ofrecen la manera perfecta de prepararse y organizarse: ¿Cuál es mi meta e intención?
Ayuda a dar a nuestras metas más grandes metas más pequeñas y alcanzables.
¿Qué puedo lograr este año? ¿Este mes y esta semana?
Esto nos ayuda a simplificar las metas en pasos más pequeños y realizables.
Cada día, reservamos tiempo entre las actividades diarias para procesar y
escribir, especialmente en las primeras y últimas horas del día. Regresamos
Regularmente revisamos nuestras notas, objetivos y listas de tareas pendientes.
Capturamos las ideas a medida que surgen en nuestra aplicación de notas y en nuestros diarios. Organizamos nuestras ideas con regularidad, identificamos patrones y realizamos cambios. Hacemos iteraciones una y otra vez y disfrutamos del proceso.
Esperamos que esta práctica también les ayude a ustedes a tener más claridad, como nos ha ayudado a nosotros.
Sistemas para la organización
El simbolismo Unicode de los 3 ciclos es ideal para organizar nuestros calendarios : ☉=Domingo ☾=Lunes ♂=Martes ☿=Miércoles ♃=Jueves ♀=Viernes ♄=Sábado
🌑 🌒 🌓 🌔 🌕🌖 🌗 🌘
El método CODE de Tiago Forte es una excelente base para organizar nuestras ideas y notas : Captura: escribe cada tarea y pensamiento fugaz directamente en tus notas sin organizarlo inmediatamente.
Organízate: Durante tu revisión semanal, mueve los elementos de la Bandeja de entrada a una de las cuatro categorías:
Proyectos: Esfuerzos a corto plazo con un objetivo y una fecha límite específicos.
Áreas: Responsabilidades continuas que deben mantenerse a lo largo del tiempo (por ejemplo, finanzas, salud).
Recursos: Temas o intereses actuales que tendrán valor en el futuro.
Archivo: Elementos inactivos de las tres categorías anteriores.
Resumen: Sintetiza las ideas clave para que sea fácil poner en práctica las notas.
Express: Dedicar tiempo a trabajar y desarrollar nuestros proyectos.
Nuestra plantilla de tareas pendientes es ideal para priorizar nuestras tareas:
Primero, anota todas las tareas que deseas realizar.
Segundo: Escribe las 3 tareas clave que se pueden realizar a continuación.
Tercero: Responda a la pregunta: ¿Qué puedo lograr hoy?
Hemos creado nuestra revista ÓS Journal para ayudar a definir estas buenas prácticas.
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